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鬱状態の時のあの感覚wwwwwwwwwwww

2018
04


1: 2018/03/02(金) 22:16:39.198 ID:NSID659f0

ストレス溜まると心にドスンと重みが来るのわかるよな



2: 2018/03/02(金) 22:17:17.851 ID:yXVcpyqIx

脳みそが生きながら死んでいく感覚


3: 2018/03/02(金) 22:17:23.031 ID:67z/Bpj70

身体の内側がジリジリとする


4: 2018/03/02(金) 22:17:46.061 ID:ynJnV1my0

奥歯で銀紙を噛むような


5: 2018/03/02(金) 22:17:48.759 ID:zTWRgMfn0

気分落ち込むが続くときたまにある


6: 2018/03/02(金) 22:17:49.007 ID:NSID659f0

期間的なストレスの感じ方じゃなくて、もろストレス感じたその瞬間に心にドスンと何かが積もる感覚








7: 2018/03/02(金) 22:17:58.346 ID:vG+13MX80

嫌なことばっかり思い出してやる気が一瞬でなくなる時あるけどやっぱこれも鬱なのかね


8: 2018/03/02(金) 22:18:18.470 ID:NSID659f0

>>7
鬱状態だろうね
鬱病ではない


9: 2018/03/02(金) 22:18:20.142 ID:nv0vhPF30

自律神経の不調って体感してみるまでわからんかったわ


10: 2018/03/02(金) 22:19:07.560 ID:NSID659f0

俺は変にデキモノできたり乾燥性敏感肌になったりした


11: 2018/03/02(金) 22:19:09.137 ID:RgIpCNzp0

頭起こしておくのもしんどくなる


12: 2018/03/02(金) 22:19:31.107 ID:NSID659f0

1番落ち着くのが自分のベッドっていう


13: 2018/03/02(金) 22:20:39.078 ID:6xysZjqrM

ご飯は美味しいが味気なく感じる


14: 2018/03/02(金) 22:20:44.261 ID:ynJnV1my0

顔中ニキビできたなあ
背中にアトピーも出たし


15: 2018/03/02(金) 22:21:02.010 ID:dsf5z4Sv0

気分はもう何年も暗いんだけどうつ病かどうか分からない
普通に生活出来てしまってるし


25: 2018/03/02(金) 22:48:05.225 ID:NSID659f0

>>15
俺は後から「あれは鬱だったんだな」って気づいたぞ
真っ只中ならそうは思わない


29: 2018/03/02(金) 22:52:10.293 ID:j08oDCn/0

>>25
途中で気づいて病院通ったが


16: 2018/03/02(金) 22:22:27.880 ID:fCMn3JQ40

たまたま肉と血が通ってるだけの死体的な


17: 2018/03/02(金) 22:22:52.744 ID:9sWkdFF00

体が動かなくなる


18: 2018/03/02(金) 22:26:37.654 ID:iP5i4io00

今日ちょうど久しぶりに元気→鬱に落ちたんだが今まで何年もどうやってこの苦しみに耐えてきたんだろう


19: 2018/03/02(金) 22:28:13.263 ID:jiWvcYd70

元気になると鬱の時はどんな気持ちで過ごしてたか思い出せなくなる


20: 2018/03/02(金) 22:28:49.782 ID:kEv2SyK/0

刺激全部が不快で
思考がすごく遅くなって目に入ったものをただ反復して時間が過ぎる


21: 2018/03/02(金) 22:31:20.511 ID:AFegBDEX0

死ぬことばかり考えて息ができない


22: 2018/03/02(金) 22:31:57.889 ID:ynJnV1my0

自分以外全員が輝いてみえる


24: 2018/03/02(金) 22:43:19.076 ID:gBP82i/pa

誰かと話す度に何気無い一言を反芻するスパイラルに陥るから、同じ苦しみを分かってる奴以外と話したくない


27: 2018/03/02(金) 22:48:58.682 ID:NSID659f0

>>24
ところがそのわかってくれる奴がいないんだよな


26: 2018/03/02(金) 22:48:50.876 ID:CmM7sves0

今は完治して働いてるけど、鬱のときはよく泣いたり怒ったり空っぽになったりしてたなー
マジで母さんに迷惑かけたわ


28: 2018/03/02(金) 22:52:05.299 ID:Kg5Hg2Re0

1日なにも食べなく👇もお腹がすかない
何となく夜に家族に言われて食べる何か食べる


30: 2018/03/02(金) 22:53:20.699 ID:7w7FF6yj0

からだおもすぎて沈んでいく感覚


31: 2018/03/02(金) 22:54:42.238 ID:bMPprveF0

1週間前に振られてから食欲ほとんどなく、動悸がすごくて眠れても何度も起きて寝てるかよくわからない
これ鬱?


32: 2018/03/02(金) 23:18:29.766 ID:NSID659f0

>>31
鬱「病」の手前やろ
早いとこ心療内科行っとき


33: 2018/03/02(金) 23:19:26.564 ID:bsyGSqdo0

鬱の人が知り合いにされて一番嬉しいことって何?


34: 2018/03/02(金) 23:20:56.152 ID:jiWvcYd70

>>33
適度に放っておかれると嬉しい


35: 2018/03/02(金) 23:21:14.448 ID:ynJnV1my0

>>33
そっとされること


37: 2018/03/02(金) 23:26:48.490 ID:NSID659f0

>>33
俺は話を聞いてくれることとかかな
そっとしておいて欲しいってのもわかる


38: 2018/03/02(金) 23:28:25.259 ID:56rivKm0a

>>33
話聞いて欲しい時だけ聞いてくれて、それ以外の時は適度に距離を置いといてほしい(ワガママ)


39: 2018/03/02(金) 23:31:54.209 ID:NSID659f0

>>38
まさにこれ!!!!!!!!!!!!!!!!!!


36: 2018/03/02(金) 23:22:01.890 ID:bsyGSqdo0

やはり能動的に働きかけるのはNGなんだな
ありがとう




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