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【悲報】汗をかいてデトックスはウソだった ワイはサウナ入ってたのに意味無かったんか・・・

2018
14


1: 2018/04/13(金)14:23:41 ID:Qrp

ワイはサウナ入ってたのに意味無かったんか・・・
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180413-00010001-nknatiogeo-sctch&p=2



2: 2018/04/13(金)14:26:03 ID:ShU

こんなんかなり前から言われてたことやん
だから半身浴も意味ないってワイは聞いてたで


3: 2018/04/13(金)14:27:03 ID:xdX

これは一理あるなあ
また最近分かったことで、燃焼された脂肪はどうやって排出されるのか?っていう話で
それは汗じゃなくて吐き出した息の中に含まれていたってのみたわ


4: 2018/04/13(金)14:28:19 ID:HQ9

最後の方に答えでてるやん
複雑な問題に単純な解決方法を求めるのが間違い
健康法なんてみんなそうやろ








5: 2018/04/13(金)14:28:26 ID:GVy

サウナは疲れて体温作り出せないときにしか入らんな


6: 2018/04/13(金)14:29:26 ID:Y6V

別にデトックスのためにサウナに入るわけじゃないやろ?


7: 2018/04/13(金)14:31:06 ID:Qrp

>>6
ワイはデトックスも考えて入ってた


8: 2018/04/13(金)14:31:18 ID:sfU

サウナより水風呂がええ


9: 2018/04/13(金)14:31:43 ID:ShU

>>8
サウナに入るから水風呂が気持ちええんやろが


11: 2018/04/13(金)14:32:57 ID:sfU

>>9
サウナよりあちあちに入浴するほうがしんどくない?


10: 2018/04/13(金)14:32:14 ID:UB9

やっぱプラシーボが一番の薬なんやなって…


12: 2018/04/13(金)14:34:22 ID:Y6V

サウナと水風呂を往復するのが健康にええというが、そっちは正しいんかね?


13: 2018/04/13(金)14:34:44 ID:ShU

>>12
自律神経が整えられるとか聞いたことあるわ


14: 2018/04/13(金)14:35:12 ID:xdX

>>13
そうやで


15: 2018/04/13(金)14:36:43 ID:xdX

入浴は副交感神経高めるすごいいい方法
東北とかの湯治なんかは正にそうやね
血圧下げる唯一かつ最も効率のよいやり方やったんやろな


16: 2018/04/13(金)14:37:07 ID:HQ9

サウナに入るくらいなら特に害はないからええけど
健康にいいとか考えるからおかしなことになる


17: 2018/04/13(金)14:38:04 ID:xdX

交感神経は生きてたらいくらでも上がるけど
副交感神経は難しい。自分に合ったリラックスできるいい方法を見つけてないと
ほんとに苦しい時にストレス管理できなくて死ぬ


18: 2018/04/13(金)14:39:27 ID:OXl

水をよく飲むのはデトックスになるか?


19: 2018/04/13(金)14:40:45 ID:sfU

>>18
ワイは夏にブドウ糖と塩入れたもの飲んでるで


20: 2018/04/13(金)14:41:14 ID:sfU

ようはおしっこするのが一番デトックスやろ


21: 2018/04/13(金)14:41:21 ID:7k2

鼻の頭ギューってやって皮脂出すのはデトックスですかね?


22: 2018/04/13(金)14:42:01 ID:K1d

塩湯を飲むのはデトックス


23: 2018/04/13(金)14:42:21 ID:c93

結局内蔵がある程度仕事しやすいように水飲んで汗かいて小便したらそれで終いよ


24: 2018/04/13(金)14:42:27 ID:Qrp

結局汗じゃなくておしっことして体から出すのが
毒素が多く出るってことやろ


25: 2018/04/13(金)14:43:59 ID:c93

>>24
能動的に起こそうってのに限界があるってのが正解ちゃうか
尿素自体汗から出るのは事実やし汗かくこと自体はそれなりに作用促すことにはなる

けど限界超えて汗かいても意味ねーわ
むしろ体内水分なくなって内蔵の処理速度落ちるし


26: 2018/04/13(金)14:46:03 ID:Y6V

汗をかけば乳酸と尿素は排出できるやろ
>>25
サウナで我慢大会みたいなことしても無意味ってことやな


27: 2018/04/13(金)14:47:33 ID:Qrp

>>25
そりゃあ限界あるやろ、限界無かったら体壊れてしまう


30: 2018/04/13(金)14:50:27 ID:c93

>>26>>27
なんでもほどほどがええんやな
健康系で他の例やと動物性タンパク質絶対許さない民とかおるけど本末転倒や


28: 2018/04/13(金)14:47:56 ID:obm

断食(絶食)が一番効く
無理なら節食
水をよく飲む

生姜や玉葱は肉の毒を大根は魚の毒を
味噌は総ての毒をキャンセルする
放射線障害さえ軽減する


31: 2018/04/13(金)14:50:53 ID:vZD

>>28
ワイのバッバも味噌汁は朝の毒消しって言ってたな





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