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自炊エアプ「もやし、豚肉はコスパ最強」 ← これ!

2018
01


1: 2018/09/29(土) 19:16:19.36 ID:BXzV8tnqaNIKU

エアプおつかれ
一人分作るくらいならコンビニなどで買ったほうがコスパええで







2: 2018/09/29(土) 19:17:14.57 ID:CQR2To470NIKU

豚肉はともかくもやしは1袋30円やんけ


3: 2018/09/29(土) 19:17:16.35 ID:biXi4D3x0NIKU

量がね


4: 2018/09/29(土) 19:17:22.92 ID:G/etu5ek0NIKU

おつかれ~


5: 2018/09/29(土) 19:17:53.20 ID:/M8GXhZc0NIKU

ワイ貧民
もやしアンド半額のひき肉で満足


6: 2018/09/29(土) 19:17:53.27 ID:NkH/kvUc0NIKU

玉ねぎがコスパ最強なんだよなぁ


7: 2018/09/29(土) 19:17:59.21 ID:DDqSnYOJ0NIKU

一人暮らしで一人前しか作らないとかありえないから


8: 2018/09/29(土) 19:18:01.21 ID:aVBptMYFdNIKU

豚肉だってそこそこするし洗い物考えたらね…


12: 2018/09/29(土) 19:18:55.26 ID:NkH/kvUc0NIKU

>>8
洗い物言い出したら自炊全否定やんけ


9: 2018/09/29(土) 19:18:38.32 ID:3ab8BRXu0NIKU

ホットケーキだよな


10: 2018/09/29(土) 19:18:43.84 ID:38iwis9X0NIKU

鶏の胸肉が最強やわ


18: 2018/09/29(土) 19:19:42.21 ID:NkH/kvUc0NIKU

>>10
美味しくいただくためにコストかかるイメージやわ


29: 2018/09/29(土) 19:22:13.42 ID:VBF2V5ZXMNIKU

>>18
スキレット使いな
南部鉄器のな


11: 2018/09/29(土) 19:18:55.04 ID:A+wVjSXUaNIKU

ピザLサイズ半額頼んで3日かけて食うぞ


13: 2018/09/29(土) 19:19:03.69 ID:sQJa0RkB0NIKU

などでwwwwwwww


14: 2018/09/29(土) 19:19:05.19 ID:MHCARGgy0NIKU

>>1
なんでや?
冷蔵庫無いんか?


15: 2018/09/29(土) 19:19:07.20 ID:Wjji0N1V0NIKU

自炊ワイ「パスタ最強、レトルトカレー最強」


16: 2018/09/29(土) 19:19:27.23 ID:zQYZQdZE0NIKU

麺の代わりにもやしで作るナポリタンええで


19: 2018/09/29(土) 19:19:55.01 ID:0YdcbyKO0NIKU

カレーシチュー大量に作って冷凍庫に保存
なお飽きる模様


20: 2018/09/29(土) 19:19:57.53 ID:DaFq+1S1pNIKU

もやしよりキャベツか大根の方がコスパいいだろ。季節によるけど


23: 2018/09/29(土) 19:21:14.09 ID:NkH/kvUc0NIKU

>>20
キャベツ高いことのがおおない?
大根も高低差激しい


30: 2018/09/29(土) 19:22:18.05 ID:DaFq+1S1pNIKU

>>23
だから時期によるって言ってるだろ?


21: 2018/09/29(土) 19:20:49.52 ID:HoYGTbLQdNIKU

普通は二日分作るよね


22: 2018/09/29(土) 19:20:58.35 ID:6sHS+saM0NIKU

もやしと焼きそばはええで


24: 2018/09/29(土) 19:21:23.94 ID:ApcQRdDexNIKU

一人分しか作らないという意味不明な前提ならそうやろな


25: 2018/09/29(土) 19:21:46.08 ID:sQw3HP+J0NIKU

ワイは今日も親子丼


28: 2018/09/29(土) 19:22:11.63 ID:RsfO405jMNIKU

もやしはパフォーマンスない定期


34: 2018/09/29(土) 19:23:17.49 ID:lcgHkkSl0NIKU

本当に節約したいなら半自炊みたいな感じになるんじゃないか
鯖缶とか


35: 2018/09/29(土) 19:23:24.24 ID:jMU99HC/dNIKU

もやしは栄養なさすぎてガチでカサ増しでしかない


36: 2018/09/29(土) 19:23:49.03 ID:eR3O/xer0NIKU

コスパ言う癖に一回で使い切る事しか頭に無いのか


40: 2018/09/29(土) 19:25:10.27 ID:bcLxBcT70NIKU

>>36
まあきみらってどんなことも一日単位でしかものかんがえて


46: 2018/09/29(土) 19:25:48.79 ID:H98MvGyh0NIKU

>>36
もやしはすぐ腐るから一回で使い切らなあかんやろ
冷凍すると露骨に味落ちるし


38: 2018/09/29(土) 19:24:24.60 ID:kzrKrDbOpNIKU

一方面倒くさがりワイは吉野家定期券で月に40食ほど豚丼(270円)を食べてる模様


39: 2018/09/29(土) 19:25:02.84 ID:YlfUfsEr0NIKU

納豆とかいう安くて手軽で栄養満点で様々な用途がある万能食


42: 2018/09/29(土) 19:25:17.88 ID:sQw3HP+J0NIKU

大根は皮をきんぴらにして本体はどう食ってもうまいから重宝やわ


43: 2018/09/29(土) 19:25:30.44 ID:Tymv7Txp0NIKU

豚肉普通に高いわ


57: 2018/09/29(土) 19:27:47.62 ID:NkH/kvUc0NIKU

>>43
値段気にするなら産地に目を瞑ればいいんだ


44: 2018/09/29(土) 19:25:43.84 ID:WZ73nTB10NIKU

なんで一回の料理で一人分しか作らんねん
そんな何回も料理するわけねーだろ


45: 2018/09/29(土) 19:25:44.24 ID:PDzOcIff0NIKU

モヤシは日持ちしないのがね


48: 2018/09/29(土) 19:26:06.53 ID:wO5OXh1zMNIKU

豚より鶏のほうが安いぞ


52: 2018/09/29(土) 19:26:50.52 ID:ZbMlYJNM0NIKU

焼きそば麺ってコンビニすらクッソ安いのはなんでや?カップ焼きそばより安いやん


75: 2018/09/29(土) 19:30:18.78 ID:aYgHDQux0NIKU

>>52
そもそもカップ麺自体がコスパええもんちゃうし


55: 2018/09/29(土) 19:27:00.79 ID:FIRAv78daNIKU

そぼろ作り貯めしておけば色々使える


56: 2018/09/29(土) 19:27:41.06 ID:LfGHFjjJpNIKU

卵が最強


59: 2018/09/29(土) 19:28:13.19 ID:sDU7ApzlaNIKU

50円の鍋焼きうどん3人前素で啜ったるわ


60: 2018/09/29(土) 19:28:29.76 ID:8MSxe1Pe0NIKU

豚肉のこまぎれとキャベツとにんじんともやし買ってくれば
1食200円ぐらいの野菜炒め3食分ぐらい作れるやろ


61: 2018/09/29(土) 19:28:37.01 ID:RMKuSLDh0NIKU

もやし買うくらいなら何も買わん


62: 2018/09/29(土) 19:28:58.20 ID:aOHNnkVP0NIKU

社会人になるとコスパとかどうでもよくなる
美味いものなら金だす


63: 2018/09/29(土) 19:29:05.47 ID:XR45rokU0NIKU

一人暮らしでカレー作ると結構値段かかるからな


74: 2018/09/29(土) 19:30:12.55 ID:NkH/kvUc0NIKU

>>63
値段ってかカレーが続くのが辛い


76: 2018/09/29(土) 19:30:19.30 ID:wO5OXh1zMNIKU

>>63
一人でカレーならそれこそレトルトで十分だからな


64: 2018/09/29(土) 19:29:12.95 ID:6JPLUDl2dNIKU

一人前だけじゃ作らないからとか言い訳してるやつがエアプだろ
何人前作ろうが全部食べちゃうから買ってきた方が安いし健康的


65: 2018/09/29(土) 19:29:23.04 ID:PDmUpCYp0NIKU

エアプ晒したイッチ涙目敗走で草


67: 2018/09/29(土) 19:29:37.90 ID:rhM2zoZz0NIKU

ワイ、節約の為に毎朝マックでソーセージマフィンを食う模様


68: 2018/09/29(土) 19:29:41.01 ID:lcgHkkSl0NIKU

食物繊維は軽視されがちだけど結構重要やぞ


69: 2018/09/29(土) 19:29:47.59 ID:4u9GneZP0NIKU

いやもやしって栄養ないやんコスパ最弱やろ


70: 2018/09/29(土) 19:29:50.82 ID:xvpaG9vBdNIKU

玄人はダクト飯


71: 2018/09/29(土) 19:30:04.80 ID:DlV64PXL0NIKU

カップラーメン200円
昼と夜で400円
30日で120000

ほら簡単でしょ?


81: 2018/09/29(土) 19:31:26.93 ID:sQw3HP+J0NIKU

>>71
朝飯と間食に108000円使っとるんか


72: 2018/09/29(土) 19:30:05.07 ID:8WeuqXeH0NIKU

コスパなら廃棄前のバナナが最強やろ��


73: 2018/09/29(土) 19:30:11.39 ID:maTDFLSZ0NIKU

コンビニは高い


77: 2018/09/29(土) 19:30:27.76 ID:Wm6PgLTa0NIKU

具なし焼きそばが一番コスパいいやろ


78: 2018/09/29(土) 19:30:47.85 ID:hhK5YLLxpNIKU

野菜なんて中途半端に食うくらいならサプリメント一択なんだが
野菜だから~って脳死で食ってる奴って糖質ガンガン摂ってそう


79: 2018/09/29(土) 19:30:49.21 ID:djDSfLJwaNIKU

痰で飯食うとかあり得ないと思っていたがたまたま卵がなくてやってみたら想像以上に上手かった件


80: 2018/09/29(土) 19:31:23.94 ID:DlV64PXL0NIKU

自炊素人
鶏肉がー(国産)
まじでアホよなブラジル産にしろよカス


82: 2018/09/29(土) 19:31:29.13 ID:FYpSbjzT0NIKU

親子丼最強定期


83: 2018/09/29(土) 19:31:32.47 ID:AxNmXA1O0NIKU

もやし保存も効かないし一袋もいらないんだよなあ





スレッドURL: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1538216179/


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1 Comments

まとめのコメント  

1kg200円位のさらしな蕎麦と納豆
カットトマトの缶詰とパスタ
胸肉のカレーとご飯orペンネ

2018/10/01 (Mon) 20:05 | REPLY |   

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