ヒョロガリって悲惨だよなwwwwwwwwww

2016
18
1: 2016/10/17(月)23:11:14 ID:Tzn

かなC
どうしたらええねん…


2: 2016/10/17(月)23:12:26 ID:Tzn

やっぱ筋トレか?
せめてもう一回り大きくなりたいん


3: 2016/10/17(月)23:13:04 ID:AI7

ラーメンと米
これを1年続けると塩分過多で死ぬ


6: 2016/10/17(月)23:14:13 ID:Tzn

>>3
死んだら終わりやんけ!


4: 2016/10/17(月)23:13:28 ID:gXl

タオル撒いとけ


6: 2016/10/17(月)23:14:13 ID:Tzn

>>4
タオル巻くってええなあ
腹でかになりそう


5: 2016/10/17(月)23:13:46 ID:PtX

めしくって寝て野球見てみかん食ったらぶよぶよよ


7: 2016/10/17(月)23:15:23 ID:eyC

ヒョロガリやけど胸を張るとあばら骨の真ん中あたりがズキってなるわ


8: 2016/10/17(月)23:16:40 ID:Tzn

>>7
わかる
懸垂とか腕立てやるともう肋骨ポキーよ



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9: 2016/10/17(月)23:17:19 ID:gFt

カップラーメンはめっちゃ太るで


14: 2016/10/17(月)23:18:48 ID:Tzn

>>9
カップラーメン週3で食ってるけどまだヒョロリンや…


25: 2016/10/17(月)23:21:38 ID:gFt

>>14
3食カップ麺とご飯にしてみ
多分バカみたいに太る


10: 2016/10/17(月)23:17:44 ID:jZv

背の高いデブは強そうに見えるから羨ましい
背の高いガリは頼りなく見えるンゴ・・・


14: 2016/10/17(月)23:18:48 ID:Tzn

>>10
背の高いデブの強キャラ感は異常


11: 2016/10/17(月)23:18:02 ID:VbJ

178/58やけどヒョロガリ名乗ってええんか?


21: 2016/10/17(月)23:20:55 ID:Tzn

>>11
同じくらいや
ワイ177/53


22: 2016/10/17(月)23:21:09 ID:OWv

>>11
まワ晒
ワイは178の60kg前後や
運動部いた頃も最高で63kg前後やったし65まではいけないわ……
やっぱり太るのにも努力や才能なんやなって
体型的に長距離ランナータイプなんで筋トレしてもカッコいいゴリマッチョになれないという虚しさ


13: 2016/10/17(月)23:18:41 ID:gtb

ヒョロガリって肉体改造失敗するとお腹の出たガリになるよな


15: 2016/10/17(月)23:19:02 ID:TE9

腹だけ出とんやけどどうしたらええんや


16: 2016/10/17(月)23:19:28 ID:TmO

>>15
餓鬼かな?


17: 2016/10/17(月)23:19:38 ID:Tzn

>>15
りんご体型よりはナシ体型のほうがマシやで…


18: 2016/10/17(月)23:19:53 ID:u8y

168の65ワイ、高みの見物


19: 2016/10/17(月)23:19:56 ID:82G

エビオスか強力わかもと飲め


20: 2016/10/17(月)23:20:42 ID:JvP

デブよりマシやで
デブは金かかるし臭いしいいことないで


23: 2016/10/17(月)23:21:35 ID:WiU

甲本ヒロト「呼ばれた気がした」


24: 2016/10/17(月)23:21:37 ID:dHM

ヒョロ名乗るなら最低でも身長177㌢は無いとな
それ未満はただのチビ


26: 2016/10/17(月)23:22:13 ID:Tzn

>>24
ヒョロガリチビっておるんかな?


27: 2016/10/17(月)23:23:05 ID:AzN

>>26
カラテカの矢部みたいな奴?
158/39とかやったような


29: 2016/10/17(月)23:24:03 ID:Tzn

>>27
あー
確かに死にそうやな


28: 2016/10/17(月)23:23:33 ID:m4n

友達は身長172くらいでやけど体重40台らしいわ
ドロップキックしたら粉々に折れそうな見た目しとる


31: 2016/10/17(月)23:25:31 ID:cnK

>>28
それワイのことかな


33: 2016/10/17(月)23:26:25 ID:Tzn

>>28
たまに40台の人いるよね
胴体彫刻みたいに筋入りまくりの人


35: 2016/10/17(月)23:27:33 ID:rOA

>>28
ワイや…
就職してからどんどん体重落ちてるわ
3食しっかりたべてるのにどんどん痩せとる


30: 2016/10/17(月)23:24:19 ID:jZv

痩せてるけど筋肉あるorぽっちゃりだけど強そう

ガリにはどっちになる方が簡単や?


32: 2016/10/17(月)23:26:07 ID:gFt

チビはどうしたらエエんゴ?


34: 2016/10/17(月)23:26:43 ID:Tzn

>>32
いくつや


46: 2016/10/17(月)23:35:49 ID:gFt

>>34
165のクソチビ
体重は半年前108キロ有ったけど頑張って68キロまで落としたで
隙自語


51: 2016/10/17(月)23:39:30 ID:Tzn

>>46
165で108もあったのか…
ドラエもんみたいなんか


54: 2016/10/17(月)23:41:10 ID:gFt

>>51
最近漸く人として見てもらえてるンゴ


36: 2016/10/17(月)23:29:12 ID:jZv

ほぼ脂肪ないガリが筋肉付けようとするとどうなるんや?


37: 2016/10/17(月)23:29:13 ID:A4q

ワイ180cm60kgのガリ
なお悪そうな雰囲気のイケメンやから喧嘩は強そうに見られる模様


40: 2016/10/17(月)23:31:31 ID:OWv

>>37
お手本並の隙あ自


38: 2016/10/17(月)23:30:25 ID:Mi5

170ちょっとで50キロやわ


39: 2016/10/17(月)23:31:00 ID:Tzn

【悲報】おんj民、痩せすぎ


41: 2016/10/17(月)23:33:20 ID:Mi5

プロテイン飲めばええんかな


42: 2016/10/17(月)23:33:41 ID:Tzn

でも体が軽いせいか腕立てとかは以外と楽
まあ相変わらず胸骨には響くけどな


44: 2016/10/17(月)23:34:45 ID:OWv

>>42
言い訳やけどヒョロガリは腕も長いから腕立てきついんやで……


49: 2016/10/17(月)23:37:53 ID:jZv

>>44
長いんじゃなくて細いから長く見えるだけやぞ
ソースはワイ


56: 2016/10/17(月)23:43:19 ID:OWv

>>49
確かにそれは言えるが、ナウシカのロボット兵みたいと言われるワイみたいなパターンもあるんやで……
まあワイが筋力皆無のクソ雑魚ナメクジなだけやけど、腕立てに限っては腕が短い人が羨ましく思えたわ


43: 2016/10/17(月)23:34:10 ID:y2P

煙草とか吸うてるんちゃうんか?


45: 2016/10/17(月)23:35:10 ID:Mi5

腕立てとか出来んわ


47: 2016/10/17(月)23:36:34 ID:mNi

185cm120kgワイ、このスレのおんj民全員を抱き潰せる自信アリ


53: 2016/10/17(月)23:40:36 ID:gFt

>>47
柔道家かなにかかな?(恐怖)


52: 2016/10/17(月)23:40:31 ID:LDo

190で85はアカンか?アカンな…


55: 2016/10/17(月)23:42:19 ID:Tzn

>>52
190あれば85は妥当やろ
まあ顔の肉付きぐあいで見た目なんて八割変わるが


57: 2016/10/17(月)23:43:38 ID:LDo

>>55
顔はそうでもないけど胸と下半身に脂肪が貯まっちゃうンゴねぇ


59: 2016/10/17(月)23:47:48 ID:A4q

ヒョロガリは筋トレした方がええぞ
ワイは握力70kg越えとるけど、細いのに力持ちってカッコええからな


60: 2016/10/17(月)23:48:32 ID:Mi5

>>59
金ないけどできるんか


65: 2016/10/17(月)23:50:30 ID:A4q

>>60
ぶっちゃけ筋トレはまず金や
ただでさえ筋肉付きづらい身体なのにその上ちゃんとした施設も使えん食事管理も難しいんじゃ効率悪くてしゃーない


61: 2016/10/17(月)23:48:51 ID:OWv

>>59
腕立て(縦に曲げるの)10回しかできません……


62: 2016/10/17(月)23:49:00 ID:Q9o

食ってわかもと飲んで太って鍛えまくるんやで


63: 2016/10/17(月)23:49:18 ID:jZv

ある程度筋肉付けるのにやっぱりプロテインは必要なんか?


64: 2016/10/17(月)23:50:14 ID:eyC

165cmで48kgてどや?


66: 2016/10/17(月)23:52:45 ID:Mi5

ジム通わなアカンのか・・・


67: 2016/10/17(月)23:56:06 ID:A4q

>>66
自重トレとかでもやらんよりはマシやで
ただマシーン使えば2年で到達できるレベルに5年も6年もかけたくないなら筋トレに金を割くべきや


68: 2016/10/17(月)23:59:58 ID:Apy

筋トレしに行く身体がない






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