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社会人になって運動してない奴www

2017
30

1: 2017/01/29(日) 22:50:59.48 ID:5l7uTInQ0NIKU

週末だけでもなんか打ち込めるスポーツ見つけた方がええぞ
同期見てもひどいもんや









2: 2017/01/29(日) 22:51:19.36 ID:5l7uTInQ0NIKU

27で二重アゴで腹出てるとか悲しくないんか


3: 2017/01/29(日) 22:51:30.44 ID:NVBsceRCaNIKU

ワイはポロやってるで


4: 2017/01/29(日) 22:51:45.78 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>3
それはええことやな


5: 2017/01/29(日) 22:51:55.82 ID:eDqLRviy0NIKU

運動神経悪いからやりたくないンゴ


7: 2017/01/29(日) 22:52:12.60 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>5
運動神経悪くてもええやないか


6: 2017/01/29(日) 22:52:05.81 ID:kzn5Em/q0NIKU

ワイは土曜の午前中にいつもテニススクール行ってるで


9: 2017/01/29(日) 22:52:52.78 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>6
奇遇やな
わいもテニスや
かなりガチだけど


11: 2017/01/29(日) 22:53:27.29 ID:kzn5Em/q0NIKU

>>9
大会出たりしてるん?


14: 2017/01/29(日) 22:54:14.44 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>11
今日大会やったぞ
シングルスの
4回戦で負けた


16: 2017/01/29(日) 22:54:53.62 ID:s3xsV9M30NIKU

>>14
いつから始めた?


19: 2017/01/29(日) 22:55:24.18 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>16
高校生からやな


17: 2017/01/29(日) 22:55:21.39 ID:kzn5Em/q0NIKU

>>14
ええなあ ワイなんか、せいぜいスクールの主催した大会とか市の小さい大会にたまに出るくらいやわ


22: 2017/01/29(日) 22:56:27.67 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>17
まぁ最初はそういうとこから大会なれした方がええで
レベルの高い大会はやめとき


8: 2017/01/29(日) 22:52:29.78 ID:5MLCWADP0NIKU

毎日30分ほど筋トレとストレッチしてるで


10: 2017/01/29(日) 22:53:22.75 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>8
それだけでもええんちゃうか
ええことやな


12: 2017/01/29(日) 22:53:56.32 ID:2SYGi3b70NIKU

週一でジムのプール行っとるで
さすがにまだまだスリムや


15: 2017/01/29(日) 22:54:45.43 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>12
プールは全身運動やから痩せるよな


13: 2017/01/29(日) 22:54:12.17 ID:ZDGDVYfY0NIKU

やりたいものがない
スカッシュはちょっと興味あるけど習えるところが遠いし


18: 2017/01/29(日) 22:55:23.81 ID:pDRIQiHFdNIKU

デブやが筋トレと有酸素運動してるで
老後に泣くのは運動してないヒョロガリお前らやって思いながらしてるわ


20: 2017/01/29(日) 22:55:53.91 ID:o7kJAH280NIKU

ジム通って草野球も始めた


21: 2017/01/29(日) 22:56:12.24 ID:kTvBYRxkdNIKU

28歳で運動全くしないけど腹も出てないしスリムやで
外食の次の日は飯の量減らすとか気を使えば
暴飲暴食なんてしなければ普通体型維持できるやろ


23: 2017/01/29(日) 22:56:43.21 ID:o7kJAH280NIKU

>>21
こればっかりは人それぞれや


25: 2017/01/29(日) 22:57:23.74 ID:lOQYKsqm0NIKU

>>21
体ボロボロやろそれ、一番アカン奴や


24: 2017/01/29(日) 22:57:14.07 ID:CnxSjjqodNIKU

ジムにしてもなんにしても行くまでがだるい
ジムのウェアを都度洗って持って行くのも着替えるのもだるい
どうしたらええんや


27: 2017/01/29(日) 22:57:47.35 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>24
ジムに興味ないだけやろ
興味惹かれることしろや


33: 2017/01/29(日) 22:58:45.81 ID:CnxSjjqodNIKU

>>27
体を動かすことは好きやし他にスポーツやってるで
でもどうしてもめんどいんや
ちょっとでもブランクあるとすぐ筋肉落ちるから一応やってるけどな
もはや強迫観念で行っとる


26: 2017/01/29(日) 22:57:37.02 ID:PTRhjj3k0NIKU

ワイもやらねばとは思っとるんやけどなー
面倒臭がりなのと動き出しが遅いのがいかんわ


28: 2017/01/29(日) 22:57:48.38 ID:kTvBYRxkdNIKU

付き合い以外で酒を飲まないそれだけで太らないし健康な体になるぞ


34: 2017/01/29(日) 22:58:48.18 ID:lOQYKsqm0NIKU

>>28
ならないぞアホやんけ人間の体ってのは劣化していく物やぞ


29: 2017/01/29(日) 22:57:53.54 ID:xzP40t7t0NIKU

28歳やけど仕事以外で体動かしてないから休日とか1食だけで空腹にならんしガリガリやで


31: 2017/01/29(日) 22:58:09.70 ID:C+F1ikKK0NIKU

仕事のせいで週一しかジムに行けない


32: 2017/01/29(日) 22:58:19.03 ID:sNAMQRHf0NIKU

体育みたいに定期的に競技変えながらやりたい


38: 2017/01/29(日) 22:59:33.91 ID:5MLCWADP0NIKU

>>32
ええなぁそれ


41: 2017/01/29(日) 23:00:00.83 ID:kzn5Em/q0NIKU

>>32
市の体育教室でも行ったら?


35: 2017/01/29(日) 22:58:53.06 ID:JwsUR3La0NIKU

今日も元気にバイクで前転
左肘と右膝が痛いわ


37: 2017/01/29(日) 22:59:17.01 ID:VD79nK9Q0NIKU

身体大きくしたいけど筋肉痛になったら仕事に支障でてまう


40: 2017/01/29(日) 22:59:49.82 ID:MIvzXhX60NIKU

30代でテニススクールって浮く?


44: 2017/01/29(日) 23:00:36.32 ID:CnxSjjqodNIKU

>>40
行ってみろ
40代50代ばっかやで


53: 2017/01/29(日) 23:01:30.01 ID:MIvzXhX60NIKU

>>44
そのテニススクールって社会人サークルとは違うん?


59: 2017/01/29(日) 23:02:32.25 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>53
テニススクールはテニスを教えてくれるところ
社会人サークルはテニスできる人が集まって勝手に遊ぶところ


64: 2017/01/29(日) 23:02:51.90 ID:CnxSjjqodNIKU

>>53
普通のテニススクールやったで
体験だけで終わったが
わいの職場の50代の人も別のテニススクール行っとると言ってた


45: 2017/01/29(日) 23:00:38.93 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>40
浮かないぞ
わい昔テニスコーチやってたからな


55: 2017/01/29(日) 23:01:52.24 ID:kzn5Em/q0NIKU

>>40
テニススクールはじいさんからJCまで幅広くおるで クラスが上級になる程、年齢層は上がるけど


42: 2017/01/29(日) 23:00:09.41 ID:1LPu8n9x0NIKU

ワイは近所の河川敷をジョギングしてるやで
元々ぼっち気質だから集団でスポーツするよりこっちのほうが性に合ってるわ


48: 2017/01/29(日) 23:00:50.01 ID:XdhGnwxB0NIKU

>>42
ほんこれ一人でやるほうが楽しい


43: 2017/01/29(日) 23:00:35.34 ID:kTvBYRxkdNIKU

毎日野菜果物乳製品取ってサプリメントも飲んどれば風邪もひかんぞい
運動なんて寒いし暑いし疲れる行為はノーサンキューやで~


47: 2017/01/29(日) 23:00:45.68 ID:IzY0AXToaNIKU

ワイ田舎住みはこの時期スノボくらいしかやっとらんな
痩せるとは思えん


56: 2017/01/29(日) 23:02:00.80 ID:CnxSjjqodNIKU

>>47
スノボってこれまでやったスポーツで一番筋肉痛がひどかったんやが
頻繁にいっとったらかなり体鍛えられそう


66: 2017/01/29(日) 23:02:57.82 ID:lOQYKsqm0NIKU

>>56
踵重心とか他のだとあんまし無いしな


49: 2017/01/29(日) 23:01:13.48 ID:Uy6BYaTz0NIKU

ボルダリングいってみたいけど陽キャに苛められそうで怖い


51: 2017/01/29(日) 23:01:18.95 ID:SpQCRYHPdNIKU

今日池袋、目白、護国寺らへんを走ってきたで
走るの久々やから明日は筋肉痛やなw


52: 2017/01/29(日) 23:01:20.31 ID:sRlgIBCW0NIKU

やっぱなんかやっといたほうがええか
運動を習慣にするモチベーションとかあるん?


58: 2017/01/29(日) 23:02:21.03 ID:FsC5F0qZ0NIKU

>>52
もう結婚しとるならそこまで関係ないけど運動して体引き締めると単純にモテる


86: 2017/01/29(日) 23:05:32.86 ID:sRlgIBCW0NIKU

>>58
なるほど やっぱりそうだよな
サンガツ


54: 2017/01/29(日) 23:01:31.13 ID:w5xgzRV2dNIKU

草野球じゃいかんのか


63: 2017/01/29(日) 23:02:37.06 ID:JwsUR3La0NIKU

>>54
うちのチームは今オフシーズンやな
3月からローカルのリーグ戦


75: 2017/01/29(日) 23:04:46.54 ID:w5xgzRV2dNIKU

>>63
ワイのところは4月からやわ


57: 2017/01/29(日) 23:02:07.66 ID:yw/qlAVR0NIKU

動きたくないンゴ


60: 2017/01/29(日) 23:02:33.90 ID:txb2Gese0NIKU

もう跳び箱も無理や


61: 2017/01/29(日) 23:02:33.95 ID:MIvzXhX60NIKU

テニスみたいに2人一組のスポーツって
ボッチになったりしないの?


69: 2017/01/29(日) 23:03:26.81 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>61
テニススクールならそれはない
クラブとかサークルはしらん


62: 2017/01/29(日) 23:02:35.32 ID:qfWco4UV0NIKU

部活やってなくて元から運動してないから習慣化するのが難しいわ
社会人なっても体育の時間が義務づけられてたらええのにとよう思う
ついでに毎年運動会もしたい


78: 2017/01/29(日) 23:05:11.31 ID:CnxSjjqodNIKU

>>62
ほんこれ
職場にも体育館や運動場があって部活もあったらいちいちジムとか行く手間が省けてええのにと思う
ワイの友達も帰宅部やったから運動しようと誘ってもなかなか来んな
2ヶ月に一回やればいい方っていうペースになっとる


65: 2017/01/29(日) 23:02:56.63 ID:gYiH2CZB0NIKU

運動より楽しいことが多いのが問題や


67: 2017/01/29(日) 23:03:05.66 ID:C5KMBOK50NIKU

やっぱ草やきうやな


71: 2017/01/29(日) 23:03:36.97 ID:SaQk8NKxaNIKU

相当衰えたわ
恵体はスポーツやと何がむいてるんや?


98: 2017/01/29(日) 23:07:29.61 ID:PSFvjyIv0NIKU

>>71
槍でも投げたらええんちゃうか


111: 2017/01/29(日) 23:09:21.92 ID:SaQk8NKxaNIKU

>>98
アフリカかな?
テニス気になるからやってみるわ


117: 2017/01/29(日) 23:10:24.68 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>111
テニススクールはできるだけ一回のスクール定員が少ないとこを選ぶんやで


127: 2017/01/29(日) 23:11:44.38 ID:yNQFr4f90NIKU

>>117
テニススクールって体験だけして放置とかもええの?


142: 2017/01/29(日) 23:13:34.52 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>127
放置でも問題ないな


131: 2017/01/29(日) 23:12:06.76 ID:SaQk8NKxaNIKU

>>117
ありがとうやで


72: 2017/01/29(日) 23:03:37.04 ID:j43HVA0U0NIKU

ワイは今日登山してきたわ
7時間くらい動いたし十分やろ


73: 2017/01/29(日) 23:03:42.41 ID:AEogKM8haNIKU

仕事もしてるのに運動してる奴ほんま凄いわ
大学まではランニングとかジム通ったりとか自主的にやってたのに仕事してから全くしなくなった
心身ともに疲れるしストレスで暴飲暴食がちになってしまってるからもう手遅れやな


93: 2017/01/29(日) 23:06:46.80 ID:CnxSjjqodNIKU

>>73
もう気合いでしかないな
働いとる時間の間今日行こうかどうしようか考えておわる頃に腹くくる感じ
ジムのロッカールームにおる人たちも今日帰ろうかと思ったけどなんとか来たわみたいな会話しとる


77: 2017/01/29(日) 23:05:03.43 ID:txb2Gese0NIKU

>>73
通勤で一駅歩くとかするとか


99: 2017/01/29(日) 23:07:33.85 ID:AEogKM8haNIKU

>>77
通勤は徒歩10分やぞ
なお車で行く模様


80: 2017/01/29(日) 23:05:12.97 ID:kzn5Em/q0NIKU

>>73
ストレス溜まるからこそ、運動するんや あと、わいの場合は小さい頃から大食いでデブやから、ある程度は運動せな健康を損ねるんよ


99: 2017/01/29(日) 23:07:33.85 ID:AEogKM8haNIKU

>>80
ストレス解消法はゲームかアニメ見ることやし終わっとるんだよなぁ


130: 2017/01/29(日) 23:12:04.10 ID:kzn5Em/q0NIKU

>>99
ワイも週に10本くらいアニメ見てるで アニメで解消できるストレスと運動で解消できるストレスは別なんや


81: 2017/01/29(日) 23:05:15.46 ID:lOQYKsqm0NIKU

>>73
元から暴飲暴食なら汗かいたらメシと酒が美味くなるって自分に言い聞かせて動けや今よりかはマシになるやろ


99: 2017/01/29(日) 23:07:33.85 ID:AEogKM8haNIKU

>>81
確かにそれはあるんやけど如何せん残業が当たり前みたいなところやから帰ったら21時近くなるんやで?
それから走ったりとかアホ臭いやんけ


114: 2017/01/29(日) 23:09:54.51 ID:PSFvjyIv0NIKU

>>99
休日はあるやろ?


132: 2017/01/29(日) 23:12:10.36 ID:AEogKM8haNIKU

>>114
休日はあるけどもうヘトヘトで半日爆睡後は溜まったゲームとかアニメ消化するのに必死で運動はろくにせんなぁ
たまに思い出したかのように筋トレ始めたりするけど月に数回程度やし


147: 2017/01/29(日) 23:14:17.67 ID:CnxSjjqodNIKU

>>132
ワイもヘトヘトやし本音はゴロゴロしたい
でも行かんかったらますます動けんようなるから鞭打って運動しに行ってるで
もっと気楽に行きたいわ
場所が遠いのがあかん


152: 2017/01/29(日) 23:15:32.11 ID:PSFvjyIv0NIKU

>>132
ゲームだアニメだなんて奴は無理にスポーツせんでええんやで


74: 2017/01/29(日) 23:04:12.57 ID:PmAmoNnK0NIKU

趣味マラソンほんと楽しいぞ月250~300kmは走るからぜんぜん太らんし


76: 2017/01/29(日) 23:04:57.41 ID:gYiH2CZB0NIKU

マラソンとかジム好きはどMやと思う
テニスとかなら楽しいのは分かる


79: 2017/01/29(日) 23:05:11.56 ID:j43HVA0U0NIKU

会社の昼休みにランニングしてるんやが変人扱いされるンゴ
むしろ身体動かさずにいられる方がおかしいと思うんやが


105: 2017/01/29(日) 23:08:29.63 ID:PSFvjyIv0NIKU

>>79
汗とかどうするんや?
土木作業員ならええけど


82: 2017/01/29(日) 23:05:27.75 ID:RwQbLkJZdNIKU

走るのは老けるし体に負担が多いからからしたくないな
水泳がええやろ


91: 2017/01/29(日) 23:06:40.66 ID:kzn5Em/q0NIKU

>>82
せやな 走って膝とか壊したら元も子もないわ


110: 2017/01/29(日) 23:09:12.22 ID:G4m/n4mj0NIKU

>>82
普段運動してしてない奴がいきなり水泳始めると走るよりも故障する確率高いで


83: 2017/01/29(日) 23:05:30.18 ID:PSFvjyIv0NIKU

サッカーとバレーボールやっとるわ
フットサルもやってたけど嫁にブチ切れられて辞めた
休みに何しようが勝手やんけ、どうせ会話もせんのに


84: 2017/01/29(日) 23:05:30.62 ID:AfnnSJmj0NIKU

一理あるけど…謎の上から目線やな
別に運動してる奴が偉いわけちゃうで笑ましてやアマチュアで笑


87: 2017/01/29(日) 23:05:55.81 ID:gYiH2CZB0NIKU

>>84
これやな


89: 2017/01/29(日) 23:06:34.39 ID:MIvzXhX60NIKU

>>84
なんでブチ切れたんや


88: 2017/01/29(日) 23:06:29.60 ID:tnT1/vweaNIKU

アラサーやけど週6でジム通いと草やきうやっとるで
フィジーク大会でるで


140: 2017/01/29(日) 23:12:57.36 ID:yNQFr4f90NIKU

>>88
ガチやんけ!


90: 2017/01/29(日) 23:06:37.20 ID:G4m/n4mj0NIKU

ハーフマラソン走ってきたンゴ


92: 2017/01/29(日) 23:06:40.82 ID:eJhydZMm0NIKU

運動すると精神面が安定するよなガチで


95: 2017/01/29(日) 23:07:17.31 ID:GIppYpG40NIKU

カポエイラやってみたいンゴ


96: 2017/01/29(日) 23:07:22.72 ID:o7kJAH280NIKU

ジョギングすると肌が若々しくなるわ


97: 2017/01/29(日) 23:07:26.47 ID:w5xgzRV2dNIKU

ジム行くぐらいは出来るやろ
風呂代だと思えば安いし


100: 2017/01/29(日) 23:07:34.38 ID:p+XU6rLX0NIKU

何が駄目って運動してないと年とっておっさん爺さんになってから払うツケが酷くなること
病気にもかかりやすくなるし、何も良いことないわ


101: 2017/01/29(日) 23:07:46.06 ID:D2P22JfFMNIKU

市営プール混みすぎなんじゃ!


102: 2017/01/29(日) 23:07:49.11 ID:j43HVA0U0NIKU

アマチュアが走って膝壊すのはフォームが悪いからやぞ


121: 2017/01/29(日) 23:11:07.56 ID:G4m/n4mj0NIKU

>>102
着地するときにドスドスみたいな音をさせないように気をつけるだけでも大分違うのになあ


129: 2017/01/29(日) 23:12:01.34 ID:j43HVA0U0NIKU

>>121
踵着地が全ての元凶ンゴ


103: 2017/01/29(日) 23:08:07.09 ID:uexL8gHM0NIKU

草野球もテニスも団体スポーツはガチりたい奴と楽しみたい奴のバランスがいいチームを探すのが難しい


107: 2017/01/29(日) 23:08:54.86 ID:5l7uTInQ0NIKU

>>103
どっちかぜんぶりでええやんけ


125: 2017/01/29(日) 23:11:33.77 ID:w5xgzRV2dNIKU

>>103
いうても結局試合が一番盛り上がるからガチりだすで


128: 2017/01/29(日) 23:11:58.54 ID:PSFvjyIv0NIKU

>>103
社会人チームの宿命やな
チーム内でも濃淡あるし難しいわ
あと雑務やらんで試合だけ来る馬鹿とかも困る


104: 2017/01/29(日) 23:08:14.11 ID:GIppYpG40NIKU

精神安定剤がわりやわ
ストレスで精神科行くの迷っとるけど
薬飲んだら運動できなくなるから踏みとどまってる


106: 2017/01/29(日) 23:08:50.80 ID:gYiH2CZB0NIKU

ゲームやってたほうがストレス解消にはなるわな


108: 2017/01/29(日) 23:09:05.79 ID:AEogKM8haNIKU

大学の時はジムがあったからまだ続けられたけどクソ田舎に飛ばされてしまったから運動場みたいなとこ行くのにも車で30分近く掛かるンゴねぇ…
はーあほくさ


116: 2017/01/29(日) 23:10:02.26 ID:D2P22JfFMNIKU

>>108
ガラガラで目一杯体動かせそう


122: 2017/01/29(日) 23:11:07.61 ID:CnxSjjqodNIKU

>>108
それはつらいな
まあワイも車やなくて電車も使って合計45分かかるけど
家からジムが近いって人うらやまCンゴねぇ
行きたい放題やん


109: 2017/01/29(日) 23:09:09.49 ID:xRJtyPPU0NIKU

ワイはバスケやっとるで
健康にいいし楽しいし最高やで


112: 2017/01/29(日) 23:09:34.56 ID:txb2Gese0NIKU

水泳やってた頃は仕事のイライラもストレスも一泳ぎでスカッとできたな
風邪も引かなかったしスイミングスクールお勧め


119: 2017/01/29(日) 23:10:34.19 ID:o7kJAH280NIKU

>>112
ホンマに病気にはならんくなった


149: 2017/01/29(日) 23:14:34.72 ID:fiWgAJphdNIKU

>>112
ジムのスイミング教室に通ってるけど
ジジババと無駄に仲良くなってまった
夜からの教室なのにジジババだらけンゴ


113: 2017/01/29(日) 23:09:46.16 ID:JwsUR3La0NIKU

まぁ日本は外国に比べて大人になっても体を動かすって意識が薄いからね
老若男女参加可能な地域のスポーツイベントも少ないし


115: 2017/01/29(日) 23:10:00.05 ID:eRm4M/9SpNIKU

老人みたいやが散歩が好き


118: 2017/01/29(日) 23:10:28.57 ID:F8lDzpHu0NIKU

テニススクール月額高いんじゃ


123: 2017/01/29(日) 23:11:12.98 ID:GIppYpG40NIKU

ジムは風邪もらうから
気をつけるんやで


124: 2017/01/29(日) 23:11:21.95 ID:8ykMebLk0NIKU

学生時代はガチでやってて試合で相手を負かすことしか楽しみなかったけど今は男女混合で緩くやるのが楽しい


126: 2017/01/29(日) 23:11:42.00 ID:Crzv+SBn0NIKU

中学まで水泳やってたんやけど水泳また始めよかな
だが水着のサイズが心配や


133: 2017/01/29(日) 23:12:19.78 ID:L83JT/hY0NIKU

すまんハゲでもプール行ってええんか?


136: 2017/01/29(日) 23:12:40.94 ID:+lu7nyB30NIKU

>>133
それはあかんやろ


138: 2017/01/29(日) 23:12:43.69 ID:CnxSjjqodNIKU

>>133
帽子で隠れるやん


145: 2017/01/29(日) 23:14:00.26 ID:BAAc/jO50NIKU

>>133
ハゲが感染したらどうするんや


146: 2017/01/29(日) 23:14:05.62 ID:txb2Gese0NIKU

>>133
スイミングキャップ必須だから…
キャップ脱ぐ時に毛が抜けるかもしれん


135: 2017/01/29(日) 23:12:37.83 ID:6ZPCY+gv0NIKU

3日置きに走ってるから…


137: 2017/01/29(日) 23:12:42.76 ID:XxRdsV7SaNIKU

年取ってから筋力不足で苦しむ姿を想像したら面倒臭くても頑張れるわ


139: 2017/01/29(日) 23:12:44.18 ID:+siaTFYRrNIKU

ゴルフじゃいかんのか?


148: 2017/01/29(日) 23:14:22.57 ID:SaQk8NKxaNIKU

>>139
ええで わいゴルフもやる予定や


144: 2017/01/29(日) 23:13:46.07 ID:9Q1EzypE0NIKU

スピンバイクとかええんやないか


150: 2017/01/29(日) 23:15:11.08 ID:OpCVlPII0NIKU

逆に社会人になってからよく運動するようになったわ
学生時代は思いっきりインドア派やった


151: 2017/01/29(日) 23:15:31.80 ID:pS5eTkt10NIKU

成果が出てくるとヘトヘトで次の日も辛くなるのわかってるけどジム寄っちゃうわ
筋トレはM体質にしか続かんやろなって実感しとる


155: 2017/01/29(日) 23:15:48.21 ID:D2P22JfFMNIKU

会社入ったら何もしなくても大学時代よりも5キロ痩せたんやけど
その状態で久々にランニングしたらめっちゃ走れて草生えた


156: 2017/01/29(日) 23:15:52.49 ID:+lu7nyB30NIKU

身体の疲れは寝れば取れるけど精神的な疲れは運動しないととれんよな


161: 2017/01/29(日) 23:16:33.71 ID:GIppYpG40NIKU

>>156
体が慣れてくると運動強度上がるンゴねぇ


157: 2017/01/29(日) 23:16:00.34 ID:Kn/1i1R3aNIKU

今三キロ走ってきたけど気持ちい


158: 2017/01/29(日) 23:16:04.84 ID:o7kJAH280NIKU

年取ったらボウリングに励みたい


159: 2017/01/29(日) 23:16:21.91 ID:BAAc/jO50NIKU

プール行っても10代から30代までの女は皆無で悲c


160: 2017/01/29(日) 23:16:30.08 ID:6ZPCY+gv0NIKU

バレーとかやりたいわ
ランニングつまらんし苦痛や




スレッドURL: http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1485697859/


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