5時間睡眠 → 死ゾ 6時間睡眠 → 死にかけ 7時間睡眠 → 妥協ライン

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5時間睡眠 → 死ゾ 6時間睡眠 → 死にかけ 7時間睡眠 → 妥協ライン

2018
26


1: 2018/05/25(金) 11:28:10.47 ID:RK7he9RM0

これだよな



3: 2018/05/25(金) 11:28:50.63 ID:iCCsKyGFa

4時間半睡眠→慣れればいける


6: 2018/05/25(金) 11:29:09.76 ID:P0BVboy7M

>>3
無理です


4: 2018/05/25(金) 11:28:56.04 ID:pLw3wB0K0

全部1時間短くしたらワイ


5: 2018/05/25(金) 11:29:00.09 ID:oy6YOetBM

ワイは3時間


7: 2018/05/25(金) 11:29:23.14 ID:vU9L+WpqH

多重睡眠


8: 2018/05/25(金) 11:29:29.26 ID:P0BVboy7M

3時間だったら起きてるわ


9: 2018/05/25(金) 11:29:54.31 ID:LrRqk3Lb0

9時間以上寝ないと体調クソ悪くなるわ


10: 2018/05/25(金) 11:30:00.28 ID:LHhmSLyWd

8時間睡眠←😀








11: 2018/05/25(金) 11:30:22.60 ID:Gt4MOemDd

平日は8時間睡眠
休日は12時間睡眠や


12: 2018/05/25(金) 11:30:30.28 ID:bCLzAR770

寝るより楽しいことなんて何一つないのに睡眠時間削って何がしたいのか


18: 2018/05/25(金) 11:32:39.52 ID:PqZp7hosr

>>12
仕事と趣味を両立するには寝る時間削るしか無いんやで。奴隷みたいに仕事して寝るだけの人生なんてゴメンだね


21: 2018/05/25(金) 11:34:19.86 ID:C+xk/qz6d

>>18
わかる
ワイもショートスリーパーになりたいやで


13: 2018/05/25(金) 11:31:09.11 ID:PqZp7hosr

夜は3時間昼寝で2時間


14: 2018/05/25(金) 11:31:30.13 ID:IWEUeLjTM

そんな早く寝られねぇよ


15: 2018/05/25(金) 11:32:13.78 ID:PoiRnbeKH

6が最適解だろ


16: 2018/05/25(金) 11:32:17.76 ID:GU7VzWpVd

俺は家で9時間 職場で2時間


17: 2018/05/25(金) 11:32:20.40 ID:uWaJRxxXM

1時に寝て7時に起きてるから毎朝眠い
12時に寝れればええんやけどな


19: 2018/05/25(金) 11:33:16.71 ID:0u70rgYfa

9は寝ないと体調わるくなるわ


20: 2018/05/25(金) 11:34:15.33 ID:5oUCmzPra

早死にするだけやし、へーきへーき


23: 2018/05/25(金) 11:35:14.30 ID:0Ytg8q3qp

起きて飯食って昼寝して昼飯食って昼寝して晩飯食って寝る
これが休日のジャスティスや
なお脳細胞がドロドロに溶ける模様


24: 2018/05/25(金) 11:35:54.74 ID:8j0qxI5Tp

7時間前後が一番で
それ以上多くても少なくても寿命が減るという


25: 2018/05/25(金) 11:36:28.75 ID:Tq+glUuRd

6時間以下やと通勤中吐き気するし無理やわ


26: 2018/05/25(金) 11:36:32.61 ID:IGApyAJWd

平日は5時間くらいやない普通


27: 2018/05/25(金) 11:37:11.28 ID:OYXvXpW2p

2時間以上寝たらダルさヤバイんやけど病気か?


28: 2018/05/25(金) 11:37:32.19 ID:0u70rgYfa

5時間とか倒れるやろ
あんたら身体そんなつよいのかよ


33: 2018/05/25(金) 11:38:15.89 ID:OYXvXpW2p

>>28
小さな頃からだから仕方ないね


29: 2018/05/25(金) 11:37:44.08 ID:LnJI71ON0

12時間→😖


30: 2018/05/25(金) 11:37:50.27 ID:rd7jM2PBF

ワオ将の生活リズム
1日目 7時起床 翌4時就寝
2日目 11時起床 そのまま夜勤(仮眠なし)
3日目 14時就寝 19時起床 翌4時就寝
4日目 10時起床 翌1時就寝

脳がダメになるやつや


31: 2018/05/25(金) 11:37:57.70 ID:4eDQZJykp

睡眠時間削っても日中に悪影響出て結局効率悪くなるだけやな


32: 2018/05/25(金) 11:38:01.35 ID:8IY0y8d2M

5,6時間睡眠が普通とかいう頭おかしい国


34: 2018/05/25(金) 11:38:27.25 ID:JkH0BMAK0

ワイ毎日9時間寝ても眠いんやがなんかの病気なんか?


37: 2018/05/25(金) 11:39:22.37 ID:1e/QlSWf0

>>34
寝すぎは逆に眠くなるやろ


35: 2018/05/25(金) 11:38:43.46 ID:+OG8EP3q0

2時前に寝て7時に起きてるからセーフ


36: 2018/05/25(金) 11:39:00.02 ID:7/kNvgO2a

平日は3時間4時間くらいで毎日ダルい


38: 2018/05/25(金) 11:39:29.59 ID:gnZSOWqJd

ワイは2時間半+6時間睡眠や


40: 2018/05/25(金) 11:39:45.42 ID:GoO3xvjs0

そもそも寝ないで仕事するやつ凄ない?確実に寿命縮めてるけど
ワイ若いときでも睡眠とらんとキツかったのに
朝まで酒飲んでそのまま仕事行くやつほんま凄い


41: 2018/05/25(金) 11:39:56.98 ID:vHs6g/bhp

5時間半だとしんどいのに6時間だと楽
この微妙な差


42: 2018/05/25(金) 11:41:30.12 ID:upPwgJ26r

10時間は寝たい
6時間とか寝た気がせん


43: 2018/05/25(金) 11:41:34.87 ID:+OG8EP3q0

バカ「寝不足で眠いンゴ・・・」
アホ「10分ほど寝たらすごく頭冴えるぞ!」
バカ「ほんとだすげえ!」

これで満足してるんだから救えないな


55: 2018/05/25(金) 11:45:00.19 ID:HIbqbwo/0

>>43
気づいたら2時間経ってたンゴ...


44: 2018/05/25(金) 11:42:06.88 ID:lnYLpgo50

0時間睡眠ワイ、天から高みの見物


45: 2018/05/25(金) 11:42:13.50 ID:vzzAUOSnF

もう3.4時間ほど寝ると目覚める体になってしまったンゴ
もうイかれてるんかなワイは


46: 2018/05/25(金) 11:42:28.09 ID:vkB6XZnZ0

睡眠時間いうても明け方に寝るのと夜寝るのとでは疲れの取れ方がぜんぜん違うかな


47: 2018/05/25(金) 11:42:50.63 ID:rd7jM2PBF

6時間睡眠と3時間+3時間睡眠、同じ時間でも質が全然ちゃうよな
風呂も入らず寝落ちしてもうた時はもう諦めて朝まで寝るわ


48: 2018/05/25(金) 11:43:17.70 ID:tbTqVaNIa

ワイ7時起床
7時15分出発
7時半勤務開始
17時退勤
17時15分帰宅
20時就寝

毎日11時間睡眠やぞ��


49: 2018/05/25(金) 11:43:20.04 ID:xfusKd7Ea

ワイロングスリーパー、12時間寝ないと満足しない模様
平日は8時間は寝たいけど夜更かししちゃって無理なんだよな
休日は10時間寝るけど時間無駄にした感ぱない


50: 2018/05/25(金) 11:43:25.62 ID:9Ry6Uumnd

あるわ


51: 2018/05/25(金) 11:43:51.69 ID:jm+QhMEUd

最近夜中ションベンに起きるワイ、高みの見物


52: 2018/05/25(金) 11:44:01.53 ID:Ku2lIxp0p

4時間で消耗
6時間で維持
8時間で回復
10時間で覚醒


53: 2018/05/25(金) 11:44:02.08 ID:4uOaUjbV0

朝起きるのが辛いだけで何時間寝ようがあんま関係なくね


54: 2018/05/25(金) 11:44:20.06 ID:AJpCDBR+0

ワイは8時間寝て少し起きてすぐ3時間寝ても仕事中眠すぎて死ぬわ




スレッドURL: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1527215290/


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