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【悲報】ワイ21歳、慢性的な運動不足により虚弱体質が加速中

2018
10


1: 2018/09/08(土) 20:16:29.35 ID:s6A8cGWj0

最近毎日怠くて草









2: 2018/09/08(土) 20:16:43.50 ID:s6A8cGWj0

どうすりゃええねん


5: 2018/09/08(土) 20:16:56.16 ID:s6A8cGWj0

何か運動すればええんか?


6: 2018/09/08(土) 20:16:58.91 ID:Ajupl+4P0

歩くだけでもええで


11: 2018/09/08(土) 20:17:38.76 ID:s6A8cGWj0

>>6
ウォーキングってええんか?筋トレとか良さそうやと思ってたんやけど


7: 2018/09/08(土) 20:17:10.00 ID:onUzEFXQM

虚弱すぎ定期


12: 2018/09/08(土) 20:17:54.06 ID:s6A8cGWj0

>>7
自分でもびびるわ


8: 2018/09/08(土) 20:17:16.24 ID:Jl/8pECv0

ニートか?


13: 2018/09/08(土) 20:18:06.81 ID:s6A8cGWj0

>>8
大学生キッズやで


21: 2018/09/08(土) 20:21:31.72 ID:Jl/8pECv0

>>13
サークルとか入ってないん?


28: 2018/09/08(土) 20:23:33.23 ID:s6A8cGWj0

>>21
文化系の陰サー入ってるで


9: 2018/09/08(土) 20:17:16.65 ID:WM11qtnh0

歩け
まあ今はあんまいい時期やないけど


14: 2018/09/08(土) 20:18:50.68 ID:s6A8cGWj0

>>9
暑いからやりたくないって言ってもしゃーないとは思ってるんやけどな


15: 2018/09/08(土) 20:19:26.73 ID:s6A8cGWj0

主食リポビタンゴールドになりつつあって草生えますよ


19: 2018/09/08(土) 20:20:33.42 ID:SZQbjJipd

>>15
ワイ虚弱すぎ23歳と同じやんけ


25: 2018/09/08(土) 20:22:43.84 ID:s6A8cGWj0

>>19
あるあるなんか草


17: 2018/09/08(土) 20:20:24.46 ID:YXJ2HYe10

体重落ちたわ
歩くだけで筋肉パンパン


18: 2018/09/08(土) 20:20:31.08 ID:7pJ8/n2u0

ワイも大学生やけど自律神経いかれてすぐ心臓バクバクなるし喉の違和感消えないしで辛い


24: 2018/09/08(土) 20:22:26.33 ID:s6A8cGWj0

>>18
ワイは頭痛がひどいンゴねぇ…


20: 2018/09/08(土) 20:20:55.16 ID:rM7vE7lV0

ワイの方が虚弱やぞ
日光浴びるだけで辛いし、歩くだけで足が痛むからな


27: 2018/09/08(土) 20:23:08.74 ID:s6A8cGWj0

>>20
日光浴びるの辛いとか鬱病手前やろ


22: 2018/09/08(土) 20:21:42.29 ID:E0thfcqlp

1日10時間は寝ないと無理ンゴねえ…


26: 2018/09/08(土) 20:22:47.89 ID:e/SVmg2Sa

大学生ならバイトとかすればええんちゃう?
お金にもなるし多少筋肉もつくやろ


29: 2018/09/08(土) 20:23:53.25 ID:E0thfcqlp

>>26
起きる
食べる
バイト
帰る
スマホいじる
寝るになるだけだぞ


30: 2018/09/08(土) 20:24:17.84 ID:s6A8cGWj0

>>26
バイトええな
虚弱でも筋肉付きそうなの探すわ


39: 2018/09/08(土) 20:29:24.83 ID:XSoEwZuU0

>>30
アホかキツイやつなんて初日で辞めるやろおまえなんて


42: 2018/09/08(土) 20:30:10.79 ID:s6A8cGWj0

>>39
なんでワイのこと知ってんねん


31: 2018/09/08(土) 20:24:53.65 ID:4Aylbl/N0

運動もいいけど野菜食えばいいんだぞ?


34: 2018/09/08(土) 20:25:48.08 ID:s6A8cGWj0

>>31
野菜はふつうに食ってるで


32: 2018/09/08(土) 20:25:16.26 ID:s6A8cGWj0

ちなみに高校の頃の数学教師に話したら漢方勧められたんやけどあれって詐欺なんか?


33: 2018/09/08(土) 20:25:41.29 ID:YDdNIjumM

そのまま動かないのが正解
弱っちいのは頑張っても関節が先にやられるからな


35: 2018/09/08(土) 20:26:12.86 ID:s6A8cGWj0

>>33
何も改善しねえじゃねーか


36: 2018/09/08(土) 20:26:46.66 ID:ufS4edY30

まず歩け


37: 2018/09/08(土) 20:28:19.11 ID:s6A8cGWj0

>>36
歩くのそんなええんか
ならこれからチャリ通に変えるわ


41: 2018/09/08(土) 20:30:00.22 ID:gjCSrogk0

社畜で毎日座りっぱなしなんやが
体力ガタガタや




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