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普段運動しないワイ中年男性(32)の運動時にありがちな事……

2018
27


1: 2018/09/24(月) 22:13:00.90 ID:2DXKWwiC0

イメージに身体の動きが全くついてこない









2: 2018/09/24(月) 22:13:28.55 ID:2DXKWwiC0

膝への衝撃が強い


3: 2018/09/24(月) 22:13:49.76 ID:rFLI/aDRd

32って中年なんだなあ


4: 2018/09/24(月) 22:14:14.22 ID:2DXKWwiC0

肩腰の動きが2テンポは遅い


5: 2018/09/24(月) 22:14:28.51 ID:ajW1zY3s0

シャツがすぐ臭くなる


6: 2018/09/24(月) 22:14:38.58 ID:cdU9ZhhE0

若い頃のイメージでやろうとして自爆する


7: 2018/09/24(月) 22:14:42.00 ID:AY6FdEgw0

逆シングルで取って肉離れ


8: 2018/09/24(月) 22:14:43.33 ID:FMAjTlNS0

すぐどこかしら痛くなってくる


9: 2018/09/24(月) 22:15:03.50 ID:RPrjExVud

息切れどころか過呼吸起こす


10: 2018/09/24(月) 22:15:11.77 ID:0cTEiLgqd

アキレス腱断裂


11: 2018/09/24(月) 22:15:44.39 ID:ymxDIj3Ya

32程度でそんなに衰えるか?


17: 2018/09/24(月) 22:17:09.83 ID:2DXKWwiC0

>>11
めっちゃ身体硬くなったで
これでも柔軟性には自信あったんや


12: 2018/09/24(月) 22:15:53.98 ID:2DXKWwiC0

イメージだけが先行するから転ぶってのがよくわかった


13: 2018/09/24(月) 22:16:20.12 ID:2DXKWwiC0

たまに膝が軋む音が聞こえる


14: 2018/09/24(月) 22:16:20.51 ID:/iqBx2A40

すぐ膝が痛む


15: 2018/09/24(月) 22:16:48.94 ID:ymxDIj3Ya

どんな運動してるんだよ


19: 2018/09/24(月) 22:17:24.44 ID:2DXKWwiC0

>>15
久々にバッセン行ったんや


16: 2018/09/24(月) 22:17:04.33 ID:SuwGaCRVa

スクワットで膝痛めたで


18: 2018/09/24(月) 22:17:22.92 ID:eGP8bzvTa

イチローを見習え


20: 2018/09/24(月) 22:17:25.76 ID:FIbPM66J0

十秒走っただけで筋肉痛


21: 2018/09/24(月) 22:17:49.68 ID:xORKUDQV0

ぐうわかる
ワイ31も30超えてから異次元の高デバフを全ステにかけられてるわ


22: 2018/09/24(月) 22:17:52.47 ID:/iqBx2A40

運動不足から来る膝痛改善のために運動すると膝が痛むっていう悪循環起きるわ
これ痛み我慢して運動し続けてたらほんまに治るんか


23: 2018/09/24(月) 22:18:01.41 ID:28T+lX7Pa

突然全力疾走するとがちで足吊る


24: 2018/09/24(月) 22:18:05.77 ID:TqevJxHV0

つま先が上がって無くてよくつまずく


25: 2018/09/24(月) 22:18:25.21 ID:omVM+f8W0

明後日筋肉痛


26: 2018/09/24(月) 22:18:41.79 ID:2DXKWwiC0

ワイ「(ボール来た!左足を踏み込まな!)」

ワイ「(!?足が動かへん……あ、動いた)」


27: 2018/09/24(月) 22:18:47.55 ID:z0RospE9a

歩くだけで内股が痒い


28: 2018/09/24(月) 22:18:50.25 ID:ymxDIj3Ya

30超えても特に衰えを感じない俺は異端なのか


29: 2018/09/24(月) 22:19:04.69 ID:TqevJxHV0

スケボーに乗れなくなってる


30: 2018/09/24(月) 22:19:05.19 ID:EgdHZN/7a

ストレッチで疲れる


31: 2018/09/24(月) 22:19:37.66 ID:vU7z8FbV0

10分歩いたら足の土踏まずが裂けるような痛みに襲われる


32: 2018/09/24(月) 22:19:59.56 ID:2DXKWwiC0

足がどこにあるのかわからなくなる


35: 2018/09/24(月) 22:20:45.63 ID:lr2ZNUFhM

>>32
これめっちゃわかる
下半身の感覚が希薄になった気がする
ちな31


33: 2018/09/24(月) 22:20:02.94 ID:ymxDIj3Ya

若い頃運動してた奴は衰えを感じるのかな
俺はむしろ運動するようになったのアラサーになってからやから体力は向上しとるなぁ


34: 2018/09/24(月) 22:20:33.49 ID:BNXBHZTq0

体の芯だけが疲れてる


36: 2018/09/24(月) 22:20:47.35 ID:SF7gG2J40

自分の重さに驚く


37: 2018/09/24(月) 22:20:50.73 ID:2zNm/IXI0

居酒屋の運動不足オッサン「なんであんな球が打てへんのや!ワイやったらホームランやあんなん!」


38: 2018/09/24(月) 22:21:26.43 ID:vU7z8FbV0

小走りした後にゴホッゴホッオェェェェッッッッッッ!!!って言う


39: 2018/09/24(月) 22:21:46.26 ID:DDI6gZrh0

身体捻ると吊る


40: 2018/09/24(月) 22:21:54.24 ID:2DXKWwiC0

汗ドバドバで草も生えない


45: 2018/09/24(月) 22:25:06.65 ID:7GSJGxWyr

>>40
豚なら締まったら食えるけどお前食えへんやんけ
痩せんでええで


41: 2018/09/24(月) 22:23:18.05 ID:S2hMLnBo0

50m全力疾走したらたぶん足もつれる


42: 2018/09/24(月) 22:23:58.44 ID:vU7z8FbV0

全力の走り方がぐうキモい


43: 2018/09/24(月) 22:23:59.07 ID:sAl+c6WKd

まず水泳から始めろや
歩くだけでいいから


44: 2018/09/24(月) 22:24:25.84 ID:BMphuhgra

デブなんやろ?


46: 2018/09/24(月) 22:25:12.23 ID:0cTEiLgqd

バッセン行って思うのはむしろ翌日の筋肉痛


47: 2018/09/24(月) 22:25:47.98 ID:KVEC77wp0

高校時代からバットも振れなかったわ
どうしてもゴルフのスイングになってしまう
ゴルフしたことないけど


48: 2018/09/24(月) 22:26:03.32 ID:b8mNR35H0

学生の頃は強制的に週3は運動させられてたのが一切しないんだもんな
社会人こそ強制的に体育の時間を埋め込むべき


56: 2018/09/24(月) 22:28:53.94 ID:ivFAHLRS0

>>48
普通は部活で週7やろ


49: 2018/09/24(月) 22:26:05.85 ID:jPJn8OAhd

32って言うほどまだガタこないやろ


52: 2018/09/24(月) 22:26:58.07 ID:c3w2xgqp0

>>49
20以降衰えまくるで


61: 2018/09/24(月) 22:30:19.71 ID:FDvMTStEx

>>49
ランニングの月間走行距離200kmに上げたら二ヶ月目に靭帯炎症起こした


50: 2018/09/24(月) 22:26:07.35 ID:AGrMv/6N0

トランポリンで跳ねまくったら次の日めっちゃ筋肉痛になったんやが


51: 2018/09/24(月) 22:26:52.47 ID:iWxKsNWcd

32でそれはヤバい


53: 2018/09/24(月) 22:26:58.67 ID:sdeJbagI0

ランニングした時にバランス感覚衰えまくりで戸惑う


54: 2018/09/24(月) 22:27:38.37 ID:Uas558Qo0

まだ20代やけど街中1時間歩いたらもうヘトヘトになる
遊びに行った時とかベンチ休憩が欠かせなくなった


55: 2018/09/24(月) 22:27:58.14 ID:LiYWyPLL0

ジム通って三カ月、適当に体動かすだけで3キロ痩せて変な感じや


57: 2018/09/24(月) 22:28:58.64 ID:B6fTOex40

心臓バクバク


58: 2018/09/24(月) 22:29:27.41 ID:7Cpjzl6K0

朝起きたら上半身不随になってた事有るけど
あれ?これどうやって動かすやっけ?
ってなったわ
運動神経ないやつはあの軽度バージョンなんかね


59: 2018/09/24(月) 22:29:43.09 ID:DDI6gZrh0

日頃鍛えてるプロ野球選手でも30代も中ごろ近づいてくると守備範囲年々狭くなっていくもんな
素人のワイらがヨボヨボでもしゃーないわ


60: 2018/09/24(月) 22:29:57.59 ID:RmPKCAwp0

テニスすると全身筋肉痛


62: 2018/09/24(月) 22:31:47.26 ID:2DXKWwiC0

普段運動しない民も久々に運動してみろや
あまりの劣化にくっそ萎えるぞ


63: 2018/09/24(月) 22:31:58.55 ID:m7Ws9ryO0

普段運動してるとそこまで昔に比べて運動力や筋力が落ちたと思わんけど
忙しくて二週間とか空いてまうと一気に堕ちるから常に動き続けてないとあかんのや


64: 2018/09/24(月) 22:33:14.79 ID:c3w2xgqp0

32なんて当たり前のように衰えるやろ
なにもしなきゃ




スレッドURL: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1537794780/


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1 Comments

ななしさんのコメント  

自転車乗ると片道70kmとか
後にひけない距離まで乗ってる。
帰路、足を攣らせ死ぬ思いで戻ってくる。

2018/09/27 (Thu) 09:07 | REPLY |   

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