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腕立て伏せ10回 ← これすら出来ない若者が増えてるらしい

2019
09


1: 2019/01/08(火) 18:36:01.83 ID:uBw5TTVS0

軟弱化しすぎやろ…









2: 2019/01/08(火) 18:36:15.11 ID:9LWOYawc0

虚弱すぎ


3: 2019/01/08(火) 18:36:24.36 ID:xXcNd4tz0

EXILE式でええか?


16: 2019/01/08(火) 18:39:47.17 ID:b94762Kja

>>3
エグザイル式でも10回出来ない奴がほとんどやぞ
バカにしてる奴は運動未経験者やろ


4: 2019/01/08(火) 18:36:42.18 ID:dx6+aJuh0

洒落抜きでできないと思う


5: 2019/01/08(火) 18:36:53.82 ID:qyMpiJAHa

腕立て10回連続で出来るでって言ったらマッチョ扱いされたからな
ちなマーチ大生


6: 2019/01/08(火) 18:37:00.92 ID:AeDx2MLPa

ヒョロガリキモキノコ頭ばっかやからな


7: 2019/01/08(火) 18:37:11.99 ID:xqnomSTf0

すまんな


8: 2019/01/08(火) 18:37:30.92 ID:h+ICtAgka

カマホモのヒョロガリがモテるからしゃーないやん


9: 2019/01/08(火) 18:37:38.98 ID:VArUOgN10

筋肉体操でやってたのはキツいやろ


10: 2019/01/08(火) 18:38:06.53 ID:uBw5TTVS0

懸垂に至っては一回も出来ない若者が急増してるらしい


15: 2019/01/08(火) 18:38:57.62 ID:b94762Kja

>>10
絶対嘘だわ


33: 2019/01/08(火) 18:43:45.27 ID:VTnOrF41d

>>10
運動やってるやつでもできやんやつおるやろ


40: 2019/01/08(火) 18:45:08.86 ID:QDAO59SO0

>>10
3回ぐらいが限界


12: 2019/01/08(火) 18:38:39.59 ID:Dv2ELY+la

握力90やけど質問あるか?


38: 2019/01/08(火) 18:44:53.52 ID:1kFFJSyX0

>>12
なにで計ったんや?


13: 2019/01/08(火) 18:38:42.01 ID:d/1f2HYUM

なんj民は平気年齢35やからセーフ


14: 2019/01/08(火) 18:38:57.42 ID:AeDx2MLPa

「お前いくらなんでもそれは細すぎやろ…」って奴が多杉谷


17: 2019/01/08(火) 18:40:07.94 ID:saQxpCebd

ちゃんとやれば10回でもキツい定期


28: 2019/01/08(火) 18:42:52.31 ID:uBw5TTVS0

>>17
お前がヒョロガリだからキツイと思ってるだけ定期
腕立てとか初級も初級
一番強度低いトレーニングやん


18: 2019/01/08(火) 18:40:18.71 ID:NjKmE+x60

普通は体育の授業でするよね?


19: 2019/01/08(火) 18:40:51.99 ID:5git49S2d

実際EXILE式は腕に来るやろ


20: 2019/01/08(火) 18:40:58.17 ID:uBw5TTVS0

韓国のように徴兵制にすべきでは?��


25: 2019/01/08(火) 18:41:53.07 ID:b94762Kja

>>20
正体表したね


27: 2019/01/08(火) 18:42:34.53 ID:p2wWDJyPM

>>20
うおおおおおおおおおおおおお


21: 2019/01/08(火) 18:41:01.40 ID:AeDx2MLPa

BMI18未満のやつがゴロゴロいそう


22: 2019/01/08(火) 18:41:05.64 ID:RiJmY16L0

EXILE式なら…


23: 2019/01/08(火) 18:41:15.02 ID:vhuKoWXxd

体育の授業で準備体操と一緒にやらされるやろ


24: 2019/01/08(火) 18:41:41.81 ID:ho0jvW6C0

オークション開始やで


26: 2019/01/08(火) 18:42:33.63 ID:agADnvyR0

敵「10回できるようならちゃんとした腕立てじゃない」


31: 2019/01/08(火) 18:43:16.62 ID:uBw5TTVS0

>>26
これほんま草
何基準で語ってるんやろな


29: 2019/01/08(火) 18:42:54.40 ID:Gdp/UQ87p

ワイは腕立て伏せも懸垂も0だがスクワットは500回連続余裕だわ


30: 2019/01/08(火) 18:42:58.58 ID:ufDFMSA50

陽キャってEXILE好きなのに貧弱なんけ?


34: 2019/01/08(火) 18:43:54.57 ID:vNNwr2ZAp

デブが出来んだけで誰でも出来るぞ


35: 2019/01/08(火) 18:44:36.70 ID:gSwrthV8p

ホンマか?最近の若者は逆にパワフルなんちゃうか?
体力テストの平均点が過去最高や~ってニュースでやってたで


37: 2019/01/08(火) 18:44:44.54 ID:+IvFpRuu0

フルレンジなら相当きついぞ


39: 2019/01/08(火) 18:45:04.85 ID:fY1koX/p0

俺も最初三回しか出来んかった
今は毎日二十回してる


41: 2019/01/08(火) 18:45:20.82 ID:6bLZP/gP0

腕立てなんていくらでもあるんだから多少はね
ただ三角顎付け腰曲げずにできるならスゴイ


42: 2019/01/08(火) 18:45:38.26 ID:qGY9iVh4d

今やって見たら、ガチでキツかった


43: 2019/01/08(火) 18:45:55.88 ID:FNHQPT+G0

出来ねえだろうな
まじであいつら筋肉のかけらもないわ
それがまたモテるんだから
かわるわけねえわ


44: 2019/01/08(火) 18:48:28.28 ID:GLHR7EGPa

毎日しろよ




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6 Comments

ななしさんのコメント  

正式にやれば大体の人ができない定期
正しいフォームで胸に効かせて3秒かけておろして3秒かけてあげる
この方法で初めてやった時は3回目あがらんかった

2019/01/09 (Wed) 12:13 | REPLY |   

ななしさんのコメント  

昔懐かしい筋肉番付スタイルなら10回超余裕です

2019/01/09 (Wed) 12:21 | REPLY |   

ななしさんのコメント  

フルレンジのチンニングはほんときついが、腕立ては楽勝やろ

2019/01/09 (Wed) 13:08 | REPLY |   

ななしさんのコメント  

正式とか草

2019/01/09 (Wed) 13:24 | REPLY |   

ななしさんのコメント  

ヒョロガリがかっこいいと思われる時代なんだろうし、赤の他人のこととかどうでもイーグルス

2019/01/09 (Wed) 19:27 | REPLY |   

ななしさんのコメント  

こういう奴らってマッチョがモテる流れきたら鍛えだすぜw

2019/01/10 (Thu) 08:27 | REPLY |   

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